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初三這一年,成績不穩定,怎么破?快來看看給你支招啦

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-10-14 瀏覽次數:0

不少同學馬上就開始期中考試了,考試結果自然是歡喜者有之,愁苦者有之。在經歷了數次考試之后,成績不穩定似乎成為許多同學心里的痛苦,甚至因此而倍感迷茫。

成績忽上忽下,究竟是好是壞?是由哪些因素導致的?面對這樣的現象,考生和家長應該怎樣做?

圖/alaricduan(上課偷瞄的學生)

一、不穩定是正常的

成績不穩定主要表現在兩個方面:分數不穩定排名的不穩定。

僅從分數不穩定上來看,如果是由試卷的難易程度決定的話,我們也能接受。但如果是考生排名不穩定的話,特別是某次考試排名大幅度下滑,必然會造成一定的影響。

很多家長覺得孩子成績下滑是由于孩子學習不努力,或者學習方法不得當,考試狀態不佳等等原因決定的,甚至一些家長放心不下,就千方百計想干涉。相反,如果孩子排名大幅度提升,家長覺得孩子這段時間一切都好,愿望下次考試再進步一些。孩子成績是家長心情的晴雨表。

現實中,考生成績不穩定是正常、普遍的現象。對于一個學年來說,偶爾考砸一兩次是很普遍的現象,因為誰都很難保證自己每次考試都處于最好的狀態。決定考試成績的因素也是隨時在變的。除非極個別的有“絕對的優勢”,現實中,誰又敢肯定自己有這個“絕對的優勢”呢?

反之,如果說某學生成績始終處于中間某個位置,那么這個學生學習情況應該不是太好——至少說明他學習上沒有進步。

圖/財新網

二、為什么成績會不穩定?

1.考生很難使自己保持處于同一種應試狀態

狀態好不好,直接影響考試成績是否理想,包括心理狀態、身體狀態等等。

特別是初三的學生,很多考生由于“挑燈夜戰”,身心疲憊是正常的現象。再加上來自于自己、父母、外界的各種壓力,考試難免失意。這些因素都是隨時在變化的,除非你內心足夠強大。

2.知識點、題型方面的原因

每個人都有自己的薄弱環節。中考中涉及到很多知識點和題型,如果考生能把每一個知識都爛熟于心,能把每種題型的解法都練得熟練,那么這個學生成績肯定不錯。

然而現實并非如此。如果說某次考試中,正好考查的都是你的薄弱環節,那么就有可能很不理想。當然,知道自己的薄弱環節,就中考來講,是好事情。

3.對考試認識不足

部分考生某次考試考得稍好一些就沾沾自喜,在接下來的備考中疏忽,想當然覺得自己在下一次考試中應該不會存在問題,結果自然一落千丈。記。簯B度決定一切。

圖/lifeshutter(蝸牛)

三、家長、考生應該怎么做?

家長篇

1.對成績不穩定這個問題的看法做出相應的改變,應該從多個角度了解導致孩子成績不穩定的因素。

2.對于成績一直優秀的考生來說,偶爾一次考不好,家長應該多鼓勵,信任自己的孩子,相信他們能把自己的問題解決好。對于成績上下浮動很大的孩子,家長應該引導孩子歸納一下考試中的得失,屬于自己優勢的地方應該保留下去,屬于自己不足的地方及時發現,及時應對。

3.家長可以引導孩子分析問題,不能一味的抱怨甚至責備。并非所有的考生成績下滑就是基礎不好,或者說是不努力造成的。應該全面分析一下原因出在哪里,然后針對情況給出意見。

學生篇

首先要明確一點:排名僅僅是參考,不能說明全部問題。

一些學生看到自己某次考試沒有考好,就情緒低落,甚至失去信心。陷入“學習緊張考試失落學習緊張考試失落……”的惡性循環。

你應該相信自己,因為考試題型是有限的,知識點也是有限的,總能學到你不會的東西。下面的建議可以參考(適合自己的才是最好的):

圖/典典(人大校園之冬)

1.建立中考備考日志

一份完整的《備考日志》至少要解決6大問題:

隨著考試時間的臨近,你的心態發生了哪些變化?

考試時,你對各科試卷的感覺如何?

考試結束后,你感覺如何?

拿到分數時,你的感覺如何?

在備考中,你做哪些事情對你這次考試有了很大的幫助?

對下一次考試有什么期待?

2.對復習策略進行必要的調整

認識上的改變

從一定程度上可以說,期中考能讓更多的學生清醒,認識到什么是真正的中考,自己離目標的差距有多遠,自己之前的想法是否欠缺,等等。

想法上的改變

先有認識,再有想法,通過考試發現一些事情與自己想象中的不一樣,好的結果不是期待來的,那么是不是以前的學習心態、做法有不完善的地方,一些方面是否需要改變?只要有改變的想法,才具有改變的前提。

做法上的改變

不想失敗,夢想成功,以前的做法有很多不合理的地方,那么要想下一次考試取得好成績,學習計劃、方向、時間分配都得做一定的調整。

圖/Nazi(放學后的天空)

那么肯定有人要問,如何調整?

現實中,只有自己才能改變自己,改變的前提就是認識自己。一位老師分享:

我每年都會遇見一些學生,問的問題很大,例如:數學怎么學?英語怎么學?等等,其實他們都看的是狀態,數學或者英語不好是一種現實中的狀態,那么要想解決問題,是不是先靜心全面思考一下,你的現狀是如何造成的?你還有多少時間可以利用,有什么資源可以利用,想達到什么程度等等。找到自己問題所在,明確方向,并且在一定的時間內努力實踐了,最后結果不盡人意,那樣可以求助別人。最起碼我們在做,努力做,而不是獲得某種安慰或者方法之后再去做。

將來還會有很多考試等著我們,相信每一次考試對大家來講,都是一次自我發現、自我完善、自我調整的機會。

最重要的是,很多問題只有成績不穩定的時候才能顯現出來。

所以成績不穩定,并沒有什么可怕的,你的大目標難道不應該是最終的中考嗎?


昆侖娛樂

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